Tetraplegik

Anonymous pisze:podzieki Nik za odpowiedz i podpowiedz. Tak widze ze ten Akson to jak jakas tajemnica. temat "tak sie cwiczy w Aksonie" a filmiki z drugiego konca Swiata. Strona Aksonu bardzo uboga, dyskusji na forum zadnych. ludzie ktorzy tam byli nie chca pary z geby puscic.
Drugi osrodek rehab. we Wroclawiu Dikul ma bogata strone w internecie cala kupa zdjec i informacji lacznie z podana cena ( wysoka ) ale dyskusji na forum tez zadnych. tez jakies wroclawskie tajemnice.

WITAM
cwicze w aksonie od 1992 roku
czasem czesciej, czasem mniej]
trzeba zarabiac na zycie

rehabilitacja wyciagnela mnie
lezalem w lozku i ruszalem ustami
jestem tetra c6 ;]
to nie sa czary tlko ciezka praca 3 godziny dzinnie
stad koszt jest wysoki ... jednak skuteczne to wszystko

teraz smigam nie mam spastyki
serdecznie polecam cwiczenia w osrodku
jest przyjacielska atmosfera

strona http://www.aksonaxis.org.pl
centrum dikula nie znam
wiem ze tam tylko hotel
zero rehabilitacji

gosc pisze:zrezygnowany nie zagladalem, dzieki za informacje i juz cos mi jasniej. piszesz, ze nie ten Akson co rok temu, uwazasz ze ze wzledu na cene czy ze wzgledu na jakosc rehabilitacji.

polecam kontakt z biurem aksonu
udziela wszystkich informacji

Witam!
W Aksonie ćwiczę od 2,5 lat z małymi przerwami na sejse i wakacje. Mieszkam w części hotelowej ośrodka. Każdy z pancentów ma swój pokój (pacjent + opiekun), wspólna kuchnia i 4 łazienki.
Jeśli chodzi o ćwiczenia to trwają trzy godziny dziennie ale to już wiecie. Ułożone są indywidualnie pod każdego pacjenta bo jak wiadomo uraz urazowi nie równy. Zaczyna się od rozgrzewki ćwiczeniami biernymi przy współudziale pacjenta. następnie w zależności od dnia, wykonuje się ćwiczenia z obciążeniami czy też na przyrządach i specjalnych kolumnach pionizujących (które można zobaczyć na zdjęciach na stronce http://www.aksonaxis.org.pl/ )
Mój system ćwiczeń wygląda miej więcej tak:
Dzień 1 ćwiczenia rozciągające, prostowanie i zginanie kolan, przywodzenie- odwodzenie w stanie (zaczynalem w leżeniu)
Dzień 2 Chód. Po rozgrzewce zakłądam specjalne buty i ćwiczę chód, w poręczach, wysokim małym balkoniku czy też czwórnogach
Dzień 3 ćwiczenia w ww kolumnie górnej części ciałą
Dzień 4 Chód
Dzień 5 ćwiczenia w kolumnie dolnej częcici ciała

Tak to po krótce wygląda. Jednak jak mówie, ćwiczenia w Aksonie są dostosowane do rodzaju uszkodzenia pacjenta. Ja jestem paraplegikiem. System ćwiczeń tetraplegików jest zupełnie inny.
Jedynym sposobem zweryfikowania opini na forum jest sprawdzenie na włąsnej skórze, do czego gorąco zachęcam.

trzeba jeszcze dodac ze rozgrzewka trwa 1h codziennie ...