Tetraplegik

Czy ktoś z Was stosował już suplementy diety. Moi znajomi bardzo się nimi zachwycają i twierdzą, że dzięki temu właśnie tak bardzo stracili na wadze. Też chciałabym to kupić, ale wolę jeszcze zapytać, czy ktoś może to jeszcze polecić.

jak każde tego typu "suplementy", te także są zwykłym naciąganiem naiwnych i zdesperowanych ludzi chcących schudnąć bez zmiany diety i nawyków żywieniowych.

Widzial ktos w Oswiecimiu grubego wieznia? Zapewne nie!A dlaczego?

kulsa pisze:Widzial ktos w Oswiecimiu grubego wieznia? Zapewne nie!A dlaczego?

Sugerujesz, że dieta MŻ jest najlepsza?

Mi ktoś polecał chrom, szczególnie na słodycze, problem w tym że słodyczy nie jadam :/

Bardzo dziękuję za udzielenie wszystkich wskazówek.

Hej.
Niema czegoś takiego jak lek na odchudzanie . A ten co go stworzy, zapewne zostanie multimiliarderem Zdrowy tryb życia to jest to ......

ja też na wlasną rękę nie łykałabym suplementów

Oczywiście, ze najlepsza metoda to MŻ. Wydaje mi się, że większość, szczególnie kobiet, to problem odchudzania ma w głowie. Jeśli jednak tycie powoduje jakaś choroba to trzeba leczyć najpierw tą chorobę a nie na siłę się odchudzać.

Tak, szukanie jakiegoś "cudownego" leku na odchudzanie to takie próby znalezienia czegoś, co nie istnieje, ale w naszej świadomości rozgrzeszamy się, bo przecież coś robimy, aby sobie pomóc .... Jedynie odpowiednie odżywianie i RUCH. Im prędzej sobie z tego ktoś zda sprawę, tym lepiej dla niego. Zamiast wydawać środki na suplementy i preparaty, lepiej wydać je na dobrej jakości jedzenie i choćby poradę dietetyka.

Podobno wszyscy w czasie pandemii tyją. Ja wręcz przeciwnie, schudłem jakieś 3 kg. Jem dokładnie to samo co przedtem, a więc wszystko jak leci, najchętniej to co wg dietetyków najbardziej szkodliwe. Jem 5 razy dziennie, ale nie do przesady. Jedyna różnica to taka, że trochę mniej słodyczy, bo nie ma komu kupować. No i z nudów częściej trenuję na rowerku stacjonarnym a mniej siedzę przy kompie, bo nie ma pracy. Ważę przez 50 lat tyle samo, to jest średnio 75kg z wahaniami o te 3 kg w górę lub w dół.

Onufry pisze: ↑09 kwie 2020, 10:39
.... Jedyna różnica to taka, że trochę mniej słodyczy, bo nie ma komu kupować. No i z nudów częściej trenuję na rowerku stacjonarnym a mniej siedzę przy kompie, bo nie ma pracy.

No i masz prostą odpowiedź dlaczego schudłeś o 3 kilogramy