Tetraplegik

Witam
Płyanie jest extra ale też niestety bardzo i szybko się marznie --- nawet w ciepłym basenie gdzie zdrowym jest za ciepło na pływanie tetra marznie po 30 min. oczywiście nie wszyscy mają takie objawy ale chyba większość
pozdrawiam equinox
ps. a strach przed wodą raczej nie ale być może, że ktoś może mieć jakieś obawy zapytaj go o to.

Equinox ma rację w większości tetraplegicy, a w szczególności te osoby z wysokim uszkodzeniem rdzenia bardzo szybko marzną.
Spowodowane to jest porażeniem ośrodka regulacji ciepłoty ciała.
Osoba z wysokim uszkodzeniem rdzenia - w odcinku szyjnym - tak wynika z naszych osobistych doświadczeń - ma spore kłopoty z utrzymaniem odpowiedniej temperatury ciała.
Szybko marznie jak i szybko się przegrzewa.

Dzieki za szybka odpowiedz - to cenna informacja.
Czy plywanie samo w sobie , mam tu na mysli intensywna prace ramion - nie jest w stanie podniesc cieploty ciala na tyle aby zapobiec marznieciu?. Jaki rodzaj gimnastyki mozna w takim razie stosowac u tetra?. Mam na mysli korzysci wyplywajace z ruchu wlasnie u tetra - ogolna kondycja fizyczna, praca jelit, odpornosc, zapobieganie cukrzycy itd. By nie zapomniec o poczuci wolnosci podczas np plywania. Jak daja sobie z tym rade ci (Tetra) ktorzy plywaja i nurkuja w morzu? - czy ktos ma sile by mi odpowiedziec - sciskam - czterolistna (na szczescie).

Fakt, pływanie to niesamowite przeżycie, a dla mnie jako tetrusa mistrzostwem świata jest nurkowanie. Ale... Znajomy tetra mówi szczerą prawdę - kłopoty z termoregulacją skutecznie odbierają chęć do pływania, bo gdzie znajdziesz basen z wodą o temeraturze lekko ostygłej zupy Mimo najszczerszych chęci z basenu muszę wyłazić po 15-20 minutach, bo jestem już przemarznięta do szpiku kości, a potem długi gorący prysznic i najlepiej jeszcze sauna. Dużo zachodu, wyniki marne . Rozwiązanie może być pływanie w piance, ale to dużo zachodu, zwłaszcza dla tetrusa...

Może ktoś się zainteresuje dyscyplina taką jak boccia Wystarczy na youtube wpisac boccia i wiadomo o co chodzi. sport dla każdego nawet dla osób ze znikomą sprawnością w rękach, są specjalne rynny które umożliwiają takim osobom granie. Dla wielu taka dyscyplina może sie wydawać nudna a jednak nie jest. Jesli ktoś się zainteresuje to polecam.

Witam
Jestem 1,5 roku po wypadku C6/C7 . Przed wypadkiem jeżdziłem w rajdach oraz organizowałem rajdy offroadowe. Nadal mam zamiar uprawiać ten sport , tylko już nie tak extremalnie.
Tutaj jest przykład , że można :
http://www.youtube.com/watch?v=xWq3BYDA0Oo

Pozdrawiam i zachęcam