Tetraplegik

w ciagu dnia? i czy w ogole robicie ?

to chyba bardzo indywidualna sprawa, zalezy m.in. od predyspozycji do odlezyn, masy ciala, wieku, stanu skory w danym momencie, rodzaju poduszki itp. w przeszlosci spokojnie potrafilm usiedziec 14-15 godx na dobe, obecnie ok. 12 z groszami [uzywam glebokiej roho]. bywaja dni kiedy mi niewygodnie i nie moge sie doczekac kiedy wroce do lozka. jezeli mozesz to postaraj sie czesto przechylac tak by odciazac rozne okolice tylka na co najmniej 20 sekund w kazdej godzinie. wyczytalm gdzies ze to powinno wystarczc - oczywiscie pod warunkiem ze wszystko inne jst ok. pzdr.

Nie robię sobie żadnych przerw. Czasami, ale to bardzo rzadko zdarza mi się, że na chwilę się kładę jak mnie boli kręgosłup lub czuje mrowienie na tyłeczku.