
przy wsiadaniu do aut zaczepiam spodniami o zawór ten co jest z przodu poduszki
doradźcie jakieś poduszki co nie mają takiego zaworu
może jakieś żelowe poduszki?
Moderator: Moderatorzy
norbert534 pisze: ↑28 maja 2018, 08:31 A co powiecie o takiej?
http://allegro.pl/poduszka-przeciwodlez ... 56436.html
Oglądałeś tyłek po tej godzinie siedzenia? Są jakieś zaczerwienienia? Odciążasz pośladki co jakiś czas, siedząc na wózku? Może być też tak, że masz nieprawidłową ilość powietrza w poduszce. Mój tyłek składa się jedynie ze skóry, kości i blizn. Mięśnie w głównej mierze pozanikały, bo nie mam spastyki, a tkanki tłuszczowej mam tyle co kot napłakał, bo jestem szczupły. Jak siedzę na niskoprofilowej poduszce ROHO, to po dwóch godzinach mam już zaczerwienione okolice guzów kulszowych. Teraz mam wysokoprofilową i jest lepiej, ale przymierzam się do kupna żelowej. Chcę trochę popróbować.
A skąd masz pewność, że dreszcze są od poduszki? U mnie np dreszcze występują od zgiętego kolana. A po godzinie od opierania stopy na stópkach.
Dreszcze chwilowo przechodzą kiedy ktoś zmieni mi pozycję pośladków na boki albo do przodu, albo kiedy mam wózek mocno odchylony do tyłu (cały, razem z siedziskiem). Biorę pod uwagę inne możliwości, ale nie wiem jak mogę się upewnić. Biorę pod uwagę jeszcze ból pleców.
Oglądałem i miałem czerwone pośladki. Sprawdzę to jeszcze raz dokładniej.DEXTER pisze: ↑28 maja 2018, 15:41
Oglądałeś tyłek po tej godzinie siedzenia? Są jakieś zaczerwienienia? Odciążasz pośladki co jakiś czas, siedząc na wózku? Może być też tak, że masz nieprawidłową ilość powietrza w poduszce.
Idealnie to powinieneś mieć zrobioną mapę ucisku, która wskazałaby problematyczne miejsca, gdzie jest za duże ciśnienie. materacami.
Dzięki. W tygodniu wszystko sprawdzę.DEXTER pisze: ↑28 maja 2018, 21:09 A te zaczerwienienia bledną przy nacisku palcem? Po jakim czasie zaczerwienienie znika? Jeśli po godzinie masz czerwony tyłek, to jest coś nie tak z siedzeniem. Sprawdź, jak jest napompowana poduszka. Powinieneś mieć instrukcję do niej. Tu masz filmik, do jakiego poziomu najlepiej pompować poduszkę jednokomorową: https://m.youtube.com/watch?v=6TxGKyEzUao
Po naciśnięciu palcem zaczerwienienie znika i wraca po kilku sekundach. Po siedzeniu czerwony jest cały tyłek, w obszarze pod kością ogonową jest nieco mocniejsze. Nie miałem jak sprawdzić kiedy znika, bo posiedzeniu od razu szedłem spać,. Innym razem sprawdzę.DEXTER pisze: ↑28 maja 2018, 21:09 A te zaczerwienienia bledną przy nacisku palcem? Po jakim czasie zaczerwienienie znika? Jeśli po godzinie masz czerwony tyłek, to jest coś nie tak z siedzeniem. Sprawdź, jak jest napompowana poduszka. Powinieneś mieć instrukcję do niej. Tu masz filmik, do jakiego poziomu najlepiej pompować poduszkę jednokomorową: https://m.youtube.com/watch?v=6TxGKyEzUao
Generalnie ciężko to wyczuć, jak ją napompować, ale parę prób i błędów, obejrzenie pośladków i powinieneś wyczuć, jaka ilość powietrza jest najlepsza.
Druga sprawa to odpowiednie odciążanie pośladków w trakcie siedzenia. Najlepiej zmienić pozycję (pochylenie na boki, do przodu lub uniesienie się na rękach pare razy w ciągu godziny na 30-60 sekund. Zrozumiałem, ze ty jeździsz na elektrycznym. Tu masz parę wskazówek, jak odciążać pośladki w trakcie siedzenia w takiej sytuacji:
http://sci.washington.edu/info/pamphlet ... relief.asp
Co do mapowania, to w Polsce jest to niedostępne z tego co mi wiadomo.