Racja. (Zawsze mam problemy z tą ichnią ortografią)
Atlas ma to do siebie że lubi wymuszać pewne pozycje ciała, często nieprawidłowe (wiem po sobie) co przy zaburzonej postawie ciała w wysokim URK nie jest korzystne. Do tego nie pracuje tak naprawdę w wszystkich płaszczyznach, do tego dorzucę jeszcze że mało kto pracuje metodycznie mając toto ustrojstwo (od razu się rzuca na obciążenie).
Skutkiem stosowania atlasu są najczęściej zmiany przeciążeniowe i urazy stawów.
Ja nie polecam, ale jak ktoś lubi jego wola.
...Doświadczenie to to co zdobywamy po fakcie, a czego potrzebujemy przed jego wyst?pieniem....
witam!! czy moze mi ktos napisac jaka kombinacje przyciskow mam wykonac abny uruchomic ten abgymnic ?? jak dla mnie to powinien byc przycisk start, ale go nie ma. Instrukcje mam po niemiecku i to zle. Prosze o odpowiedz