Tetraplegik

Gotowe

Do ćwiczeń polecam takie ciężarki: CIĘŻARKI

Hej. Staram się ćwiczyć od 30min do półtorej godziny, zależy od wolnego czasu. Do tego dochodzi rehabilitacja bierna raz w tygodniu przez 1h i jazda na aktywnym. Jestem po złamaniu C4 ale nerwy zachowane na C5.

Tutaj moje Endomondo: KLIK

@equinox tutaj masz rotorki:
Rotor1
Rotor 2
Sam mam podobny z licznikiem.

@Welski, a w jakich firmach można pytać o te uchwyty do hb?

walus0205 pisze:Widze nikt nic nie wnosl do tego tematu
Ja bylem minonego roku tu
https://www.youtube.com/watch?v=EYMBQ5k5j7M
moze ten osrodek ci przypasi, pozdro walus

Już myślałem, że ten podnośnik to ich

Mam podobny właśnie, tylko myślę o jakiś uchwytach żeby lepiej było mi łapać. Starałem się jakoś blokwać dłonie w tym pasku i zrobiłem sobie zdymę ;/
Podobnie się mówi

A z jakiego rotora korzystasz?

Dzięki

@Pitri masz może jakiś kontakt do tej miejscówki?

Dzisiaj znalazłem jeszcze taki patent: Klik

Na mazury to mam daleko... Jakbym mógł jeszcze spytać, jak prowadzisz? Masz ścisk w palcach?

Z płaskim terenem to u mnie jest problem ponieważ jak to się u nas mawia ''Tutaj się zaczynają góry". Dostępną mam mniej więcej równą uliczkę przed blokiem i drogę serwisową obok autostrady A4. Ta pierwsza nudna bo jest krótka i żeby zrobić większy dystans muszę jeździć ''w kółko''. A serwisówk...

@Welski, widzę, że bardzo dużo śmigasz, aż zazdrość lekka bierze : ) U mnie to niestety słabo wygląda: KLIK : ( Ale to kwestia zamieszkania (3 piętro, blok, brak windy) i pracy. Można wiedzieć na jakim handbiku jeździsz?

@welski
Może spinacza używaj do zakładania robaka? : )