Tetraplegik

Witam, w ostatnim czasie zauważyłem że coraz częściej w kącikach ust pojawiają mi się zajady. czy mam jakieś niedobory witamin?

Włącz do swojej diety, jeśli to możliwe, bogate w witaminy B pożywienie, takie jak: wątróbka, ryby, wyroby pełnoziarniste i awokado. Powinno pomóc.

Zajady (zapalenie kącików ust) to zwykle wynik osłabienia odporności.
Wystarczajace info jest np. tutaj: Zajady - Dermatolog
Uwagi ogólne:

• pamiętamy o możliwych niedoborach witaminy B2, a zapominamy o tym, że zajady moga być również wynikiem niedoboru żelaza (anemii) i niedoboru witaminy C
• osłabienie odporności jest również wynikiem niedoboru - uwaga! - witaminy D3
• inne (grzybica, gruźlica, zapalenie wątroby typu B lub C, białaczka, AIDS...) warto mieć "w tyle głowy", jeśli zajady pojawiają się dziwnie często

Uwagi szczegółowe:

• zarówno witamina(y) B jak i żelazo w postaci tabletek mogą drażnić żoładek i wywoływać nieprzyjemne "sensacje" żołądkowo-jelitowe i aktywować niebezpieczną dysrefleksją autonomiczną!
• żelazo w tabletkach może wywoływać zaparcia i - rzadziej - luźne stolce. Poza tym zabarwia stolec na czarno.
• warto dodatkowo sięgnąć po sztyft/"pomadkę" do natłuczszczania warg i kącików ust (takie sztyfty zwykle zawierają dodatki pobudzające gojenie typu eukaliptus, propolis, aloes…)

Braki witaminy B, a jeżeli chodzi o leczenie to można gencjanę wykorzystać do posmarowania szybko się zagoi.