Tetraplegik

Witam,

Jestem prawie 2 lata po wypadku, c5, skok do wody. Przez ten czas podczas rehabilitacji uzyskalem ruch czynny po lewej stronie ciała, po prawej stronie mieśniami mogę ruszać gdy wywolam spastykę (nauczylem ja wywolywac w okreslonych czesciach ciala dla swoich potrzeb, no chyba ze przesadze, wtedy to ona kontroluje mnie;) wiec moge troche chodzic z chodzikiem w ortezie, tyle że przy wszystkich czynnosciach bardzo sie męczę. Stąd moje pytanie: czy skoro poruszam niektorymi miesniami ale sa słabe, jak np triceps to jestem w stanie wytrenowac je do normalnej sprawnosci? Czy to kwestia neurologiczna czy skutek zejscia miesni przez dlugi czas nieuzytkowania?

pozdrawiam

Ćwicz tak długo aż będzie się cokolwiek poprawiało/ Progres małymi krockami też jest bardzo ważny, nie zapominaj o tym. Mam zaniki mięśni w dłoniach i przez 8 lat nic się nie poprawiło.

ravski pisze:Witam,

Stąd moje pytanie: czy skoro poruszam niektorymi miesniami ale sa słabe, jak np triceps to jestem w stanie wytrenowac je do normalnej sprawnosci?

pozdrawiam

Szansa wytrenowania mięśni do pełnej sprawności jest niewielka, ale musisz trenować, aby utrzymać obecną sprawność.



---------------------------------
http://elareh.strefa.pl/

ravski pisze:Witam,

Jestem prawie 2 lata po wypadku, c5, skok do wody. Przez ten czas podczas rehabilitacji uzyskalem ruch czynny po lewej stronie ciała, po prawej stronie mieśniami mogę ruszać gdy wywolam spastykę (nauczylem ja wywolywac w okreslonych czesciach ciala dla swoich potrzeb, no chyba ze przesadze, wtedy to ona kontroluje mnie;) wiec moge troche chodzic z chodzikiem w ortezie, tyle że przy wszystkich czynnosciach bardzo sie męczę. Stąd moje pytanie: czy skoro poruszam niektorymi miesniami ale sa słabe, jak np triceps to jestem w stanie wytrenowac je do normalnej sprawnosci? Czy to kwestia neurologiczna czy skutek zejscia miesni przez dlugi czas nieuzytkowania?

pozdrawiam

Ravski, przecież w Twoim pytaniu już zawarłeś odpowiedź!? Po co pytasz innych? Zobacz, ile już osiągnąłeś ćwiczeniami.
No męczą się mięsnie, Ty się męczysz. Znaczy, że mięśnie pracują. A efekty chyba sam widzisz? No, ja je widzę czytając taki krótki tekst.
- uzyskałeś ruch czynny po lewej stronie ciała
- możesz ruszać mięśniami po prawej stronie
- nauczyłeś się kontrolować spastykę
- możesz trochę chodzić chodzikiem w ortezie

nie pytaj innych! no, ok, ja też ciągle pytam, to naturalne:)
ale nauczyłam się przez te siedem lat m.in. tego, że nikt nie wie i nie jest w stanie Ci odpowiedzieć na pytanie ile jesteś w stanie osiągnąć, a, jak twierdzą, że wiedzą, to są w blędzie i tym bardziej na takich wypowiedziach nie warto się opierać.

Po prostu trenuj

Ja jak zwykle zgodzę się z Moniką nie ,że zawsze to robię ale ona raczej zawsze wie co mówi "z tego miejsca ją pozdrawiam" ja na dzień dzisiejszy pływam na basenie co dziwo bez płetw co było nie do pomyślenia jeszcze 6 miesięcy temu więc pozdrawiam i życzę wytrwałości w treningach bo ona jest tu bardzo istotna

Witam serdecznie,
Mięsień trójgłowy ramienia unerwiony jest przez nerw promieniowy, który z kolei utworzony jest przez korzenie nerwowe C5, C6, C7, C8 (w dużym uproszczeniu oczywiście). Więc skoro posiadasz URK na poziomie C5, a z tego co napisałeś po jednej stronie występuje napięcie i ruch czynny, np. na poziomie mięśnia trójgłowego ramienia to znaczy, że teoretycznie (nie mam wglądu w ocenę radiologiczną i w badanie neurologiczne np. sEMG) można stwierdzić, że występuje u Ciebie dyskompletne uszkodzenie rdzenia kręgowego. To już bardzo dużo... Tzn. że poprzez pracę możesz poprawić swoje wyniki... Czy uda Ci się odbudować siłę z przed? Ciężko powiedzieć, ale pracuj dalej a na pewno poprawisz siłę i wytrzymałość mięśniową!

Pozdrawiam

dziekuje za odpowiedzi, odstawilem tydzien temu baklofen i wyniki sie troche poprawily

Jeżeli nie posiadasz znaczącej spastyczności, warto spróbować (pod kontrolą lekarza prowadzącego) zmniejszyć dawki podczas każdego spożycia baklofenu bądź ilość codziennych dawek, np. z dwóch na jedną dziennie. Raczej nie proponuje się nagłe odstawienie baklofenu. Jeżeli posiadasz spastyczność obejmując raczej selektywne mięśnie, która utrudnia wykonywanie czynności dnia codziennego warto spróbować BTX-a (miejscowa iniekcja chemii blokująca wydzielanie acetylocholiny i tym samym zmniejsza nadaktywność mięśniową). Jest to dobry okres na intensywna neurorehabilitację, detonizację, wydłużenie mięśnia na liczbę sarkomerów i wzmacnianie mięśni antagonistycznych, tak aby po 3,5 miesiącach (przestaje wtedy działać botox) uzyskać trwalszy efekt zmniejszenia spastyczności. Baklofen niestety działa ogólnoustrojowo.

Pozdrawiam