w czasie stosowania antybiotyku bezwzględnie zawsze należy brać bakterie jelitowe, ponieważ antybiotyki zaburzają florę bakteryjną i wówczas rozwija się np. kandydoza, doprowadzając do przykrych dolegliwości jelitowych (wzdęcia, uczucie przelewania w brzuchu)
witamina C zawsze pomaga kiedy jest obniżona odporność
jeśli bierze się duże ilości C, należy też przyjmować wapno