5km okolo 40min.
Jesli macie w swojej okolicy Parkrun z dobra nawierzchnia to polecam spróbować.
http://www.parkrun.pl
Sam się turlam te 5km jesli pogoda dopisuje.
<<<<<<< CURRENT_FILE
======= DIFF_SEP_EXPLAIN
>>>>>>> NEW_FILE
Znaleziono 60 wyników
- 27 kwie 2018, 12:10
- Forum: Sport
- Temat: Ile robicie km wózkiem w terenie?
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 26257
- 26 kwie 2018, 13:01
- Forum: Urologia
- Temat: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 16815
Re: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
Po botoksie mały, 50 militrowy pęcherz zrobi się o pojemności 250 mililitrów? Poważnie 50ml? Moze to nie problem z pęcherzem a luźnym zwieraczem? Ogolnie jeśli zwieracz jest ok to powinno "zwiększyć" pojemność pęcherza. W moim przypadku z okolo 350ml do okolo 600ml, czasami 800 jeśli się ...
- 19 kwie 2018, 10:26
- Forum: Urologia
- Temat: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 16815
Re: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
Karmazyn, ile już zabiegów miałeś?
- 13 kwie 2018, 18:59
- Forum: Wózki
- Temat: wymiana łożysk w przednich kółkach
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 8913
Re: wymiana łożysk w przednich kółkach
WD-40 to dobre czyścidło... używanie go jako smar to duży błąd, który może sporo kosztować...
- 11 kwie 2018, 16:39
- Forum: Urologia
- Temat: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 16815
- 11 kwie 2018, 11:26
- Forum: Urologia
- Temat: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
- Odpowiedzi: 13
- Odsłony: 16815
Re: Botoks likwiduje problemy z pęcherzem
Właśnie wczoraj miałem drugi zabieg... napisze coś więcej za 2-3 tygodnie.
- 03 kwie 2018, 10:50
- Forum: W góry czy nad morze?
- Temat: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 12876
Re: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
Jasne! Foty to podstawa.
- 02 kwie 2018, 12:47
- Forum: W góry czy nad morze?
- Temat: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 12876
Re: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
Termin na sierpień już zaklepałem
Zdam relacje od A do Z!
Zdam relacje od A do Z!
- 28 mar 2018, 15:33
- Forum: W góry czy nad morze?
- Temat: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 12876
Re: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
Cena za domek jak w okolicy, solidarność gospodarcza regionu
Dowiedziałem się, ze:
Odwiedzający którzy będą korzystać z kempingu mają osobną łazienkę (dwuosobowa kabina) i kuchnia dla gości. Problem może być z drzwiami - szerokość 90cm.
Dowiedziałem się, ze:
Odwiedzający którzy będą korzystać z kempingu mają osobną łazienkę (dwuosobowa kabina) i kuchnia dla gości. Problem może być z drzwiami - szerokość 90cm.
- 15 mar 2018, 21:44
- Forum: W góry czy nad morze?
- Temat: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 12876
Re: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
Domki budują się niedaleko Polańczyka (Wola Matiaszowa). Będą w sumie tylko cztery. Wspomnę aby reszta miała chociaż podjazdy. Wszystko jest w trakcie budowy.
Na razie jest tylko FB: https://goo.gl/tuhB2B
I prezentacja: https://goo.gl/zeb32B
Na razie jest tylko FB: https://goo.gl/tuhB2B
I prezentacja: https://goo.gl/zeb32B
- 14 mar 2018, 13:02
- Forum: W góry czy nad morze?
- Temat: Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 12876
Bieszczady - przystosowany domek - wskazówki
Hej, Znajomy stawia na swojej posiadłości kilka domków pod agroturystykę i jeden z nich ma być przystosowany dla osób poruszających się na wózkach. Staram się dać jak najwięcej wskazówek. Oprócz oczywistych aspektów jak bezbrodzikowy przyrznic, szersze drzwi, podjazdy, miękki materac, łózko z możliw...
- 16 sty 2018, 20:26
- Forum: Wszystko
- Temat: czego słuchacie?
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 48675
Re: czego słuchacie?
Obecnie odsluchuje swoje wypociny. Moze się komuś tutaj spodoba:
https://www.youtube.com/embed/ZrTu9ZbukpY
https://www.youtube.com/embed/ZrTu9ZbukpY
- 13 sty 2018, 16:44
- Forum: W góry czy nad morze?
- Temat: Majorka to jednak najlepsze miejsce na wakacje!
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 17715
Re: Majorka to jednak najlepsze miejsce na wakacje!
Hej, zna ktoś z Was jakiś konkretny, sprawdzony, niekoniecznie najtańszy hotel na Majorce na wyjazd z rodzinką? Jestem para więc nie potrzebuje cudów, ot żeby był podjazd, jakaś winda, wjazd do łazienki i najlepiej bezbrodzikowy prysznic. Najlepiej w ofercie jakiegoś polskiego biura podróży. Na boo...
- 17 lis 2015, 15:18
- Forum: Wszystko
- Temat: Zagłosuj na www.wheelchair-travels.com
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 3176
Zagłosuj na www.wheelchair-travels.com
Proszę o Wasze glosy na dalszy rozwoj mojej strony http://www.wheelchair-travels.com
Glosować można tutaj:
https://www.galaxyhotchocolate.com/fund ... r-travels/
Glosować można tutaj:
https://www.galaxyhotchocolate.com/fund ... r-travels/
- 17 lis 2015, 10:58
- Forum: Urologia
- Temat: Cewnikowanie
- Odpowiedzi: 136
- Odsłony: 152590
Re: Cewnikowanie
Wycierać przed i po!!