Tetraplegik

To fajnie no to życzę żeby kochał i grzał te nóżki jak najbardziej potrafi... i całą resztę ;]

Pozdrawiam

A no faktycznie ale może też lubi kobiety...

A może gorącej kobiety Ci trzeba

equinox bierz bo naprawdę warto ;) ja to biorę bardzo rzadko, dopiero jak czuję że coś się dzieje albo jak mi się przypomni to wezmę. Poza tym nic innego nie biorę. Mimo tego mam cewnik wewnętrzny który zmieniam średnio co 2tyg i wszystko jest ok. Ostatnio coś gorąco było i w ciągu dnia 6L wody wypi...

Doroto ja mam uszkodzony rdzeń na poziomie C6, odnośnie jakichś ruchów w kończynach dolnych to tylko spastyczne. A rotor mam elektryczny... O wielkości jamy po udarowej ze dużo Ci nie powiem, bo nie znalazłem nic takiego w opisie do mojego MRI. Ale mogę Ci powiedzieć że w skali ASIA zakwalifikowano ...

jeszcze raz dzięki duduś za rade

gosc pisze:najgorsze jest nietrzymanie moczu i stolca
to 1000 razy gorsze niż niemożność chodzenia

u mnie jest odwrotnie, wszystko trzyma... tylko przez to muszę mieć cewnik wewnętrzny, a to akurat nie jest przyjemne...

Od 10 lat cwicze nogi 4x w tygodniu i masarz.Jakos nie widze zeby mi przyroslo masy miesniowej! Nogi chude jak patyki rzygac sie chce jak to widze. Dzięki temu nie masz przykurczów ;) Ja codziennie kręcę na roterze po 2h + spastyka i nogi wyglądają i są silne tak jak 2lata temu jak grałem w piłkę n...

duduś a co konkretnie używasz? jak ćwiczysz? co polecasz?

a mnie boli spastyka, bolą mnie biodra kiedy napinają się przywodziciele :( spastyka jest do bani, nie da się tego szajsu polubić Się ciesz że bynajmniej mięsnie czujesz. Ja też czuje i mogę wyczuć minimalne napięcia, a ból nie jest aż taki duży. Jak coś robie rękami a czuje że spastyka szarpnie to...

no to coś mi się pomyliło P

hmm to czyżbym się mylił.... wydaje mi się że grałem z takim jednym 34latkiem o podobnym nicku ;]

Command & Conquer Generals Zero Hour -> więcej na gry-online.pl
a jak grać to tu -> http://www.generals.yoyo.pl/viewpage.php?page_id=6

dunaj3 ode mnie baty zbierałeś w command and conquer zero hour jak graliśmy na ZH-PL na hamachi ;D wiedziałem ze skądś znam ten nick ;> teraz przesiadłeś się na plemiona bo Ci to lepiej idzie ;]

ja brałem może z 3 miesiące, a później to jak sobie przypomniałem ale czegoś takiego jak ty opisujesz to nie doświadczyłem. Więc niestety Ci nie pomogę...

Ja też jestem ciekaw jakie są sposoby innych na ćwiczenie Brzuszka. Więc piszcie.