Tetraplegik

Czesto strzelaja/przeskakuja mi stawy w lokciach, barku, nadgarstkach. Czasem tez cos lupnie w biodrze, tak glosno, ze az sie strach bac. Do tego zdaza sie, ze podczas ruchu glowa, slysze jak kregi szyjne (okolica polananych) ocieraja sie o siebie i jest, to bardzo nieprzyjemne uczucie.

Czy tez tak macie i co z tym zrobic?

U mnie to norma myślę, że nie tylko u nas dwóch, to wynik nienaturalnych przeciążeń na jakie stawy nasze są codziennie narażane, zwiotczeń mięśni etc. [ bo tak naprawde co u tetra funkcjonuje prawidłowo -- bez urazy tetrusy ]
pozdrawiam equinox

Przy ćwiczeniach strzelają mi kostki,kolana i biodra.i nieważne ile razy dziennie ćwiczę.tak więc chyba każdy z nas tetra i para boryka się z tym strzelaniem.