Tetraplegik

Witam jestem po c3 i szukam Cwiczenia oddechowe dla tetrusa . Bardzo mi CIezko jest mi tez odkrztusic wydzieline dlatego szukam pomocy jak wy sobie radzicie. Slyszalem tez ze podobno jak ma sie pas uciskowy na przepone pomaga ?

tobi88 pisze:Witam jestem po c3 i szukam Cwiczenia oddechowe dla tetrusa . Bardzo mi CIezko jest mi tez odkrztusic wydzieline dlatego szukam pomocy jak wy sobie radzicie. Slyszalem tez ze podobno jak ma sie pas uciskowy na przepone pomaga ?

Mi takie coś pomagało na oddech i odkrztuszanie:

http://www.tetraplegik.com/forum/viewto ... =45#p65124

pozdrawiam
Janusz.

Dzięki a ile dziennie dmuchasz w Botelke ?

To nie ma reguły ile razy ,po prostu kiedy masz ochotę ,sam sobie musisz narzucić "rytm"i częstotliwość ,do lekkiego zmęczenia i odpoczynek .Kilka razy dziennie .
Ja dmuchałem jak byłem po ciężkim zapaleniu płuc,to mi pomagało,odkrztuszało mi się dobrze .
Tylko trochę to różnica bo Ty masz C3 to trudniej z oddechem masz ,chociaż i ja jestem słaby ,dotleniam się 6 godz . dziennie "turbo maszyną "bo coś płuca szwankują [pomaga ] ,a tak to jest OK.

https://www.youtube.com/watch?v=wa0fYCvOgEA

pozdrawiam
Janusz.