<<<<<<< CURRENT_FILE
======= DIFF_SEP_EXPLAIN
>>>>>>> NEW_FILE
czym przypiąć hantle do dłoni
Moderator: Moderatorzy
czym przypiąć hantle do dłoni
Jak w temacie ma ktoś prosty patent na to poza bandażowaniem ?
pozdrawiam
equinox
pozdrawiam
equinox
w życiu piękne są tylko chwile.......
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
pamiętam z moich pięknych czasów jak ćwiczyłem kulturystykę że są pasy do nabycia w sklepie sportowym, co prawda używałem ich do martwego ciągu ale może się sprawdzą, lub wygoogluj sobie 'deadlift straps' co prawda jestem para wiec nie wiem czy takie coś Cię zadowoli.
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
Dzięki ale to nie zda egzaminu u TETRA bez chwytu
w życiu piękne są tylko chwile.......
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
ćwiczysz w chacie czy na siłowni, jeśli na siłowni to ćwiczenie na bicepsy ze zginaniem przedramion z hantelkami możesz zamienić na poziomym wyciągu, nie musisz wtedy mieć chwytu wystarczy oprzeć gryf wyciągu pniżej nadgarstków.
- Calineczka
- cicha woda
- Posty: 43
- Rejestracja: 27 sie 2011, 08:57
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
Obciążniki używane na nogi przez biegaczy, takie woreczki wypełnione piaskiem. Można je owinąć i zapiać przylepcem. Jedyny ich minus to niewielki ciężar
http://rehazakupy.pl/c/29/obciazniki-do-biegania.html
http://rehazakupy.pl/c/29/obciazniki-do-biegania.html
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
hej nikt z was nie przypina ciężarków, sztang i innych wynalazków do dłoni ?
pozdrawiam
equinox
pozdrawiam
equinox
w życiu piękne są tylko chwile.......
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
W jednym z ośrodków rehabilitacyjnych ciężarki przypinają do dłoni za pomocą dwóch pasów z rzepem, długich na jakieś 40 cm i szerokich na 10 cm. Robią to w ten sposób, że wkładają Ci do ręki hantel, zaciskają pięść, pierwszy pas prowadzą wzdłuż przedramienia (10 cm nad nadgarstkiem, z rzepem na zewnątrz) otulając i przytrzymując zaciśniętą pięść, a drugim pasem owijają materiał który wystaje ponad nadgarstkiem. Wszystko trzyma mocno i stabilnie.
-
- milczek
- Posty: 18
- Rejestracja: 15 lip 2008, 16:23
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
Do 1,5 kg Kettler to fajnie rozwiązał, hantla jest mocowana na rzep, korzystam i dobrze się trzyma.
http://athletic24.pl/product-pol-462-KE ... arne-.html
http://athletic24.pl/product-pol-462-KE ... arne-.html
cilazapril
-
- papla
- Posty: 145
- Rejestracja: 05 mar 2011, 11:47
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
JA sprowadziłem takie rękawice http://www.activehands.co.uk/shopah1.htm jestem w 100% zadowolony ale uprzedzam ze cena odstrasza
-
- milczek
- Posty: 18
- Rejestracja: 15 lip 2008, 16:23
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
Nie tak profesionalny jak Łukasza, ale podobny i Polski http://www.rehabilitacja.ciechocinek.pl/podwieszka.html
cilazapril
Re: czym przypiąć hantle do dłoni
Witam ostatnio na allegro, szukając rękawic, wpadłem na fajną rzecz i kupiłem to, zdaje egzamin w 100% jeśli nie masz chwytu a pakujesz mięśnie na siłowni, do podciągania się na drążku, nawet może do trzymania wędki na rybach itd. Wpiszcie na allegro HAKI TRENINGOWE wyszuka wam, firmy olimp kupiłem trwałe.
Iść ciągle iść w stronę słońca....