Tetraplegik

Tak jak w temacie, jak poprawic kondycje. Jeśli macie jakieś sposoby, to napiszcie.

W miarę możliwości znalezienie sobie jakiegoś zainteresowania które będzie sprawiało nam przyjemność , optymistyczne nastawienie do życia to przede wszystkim dobra kondycja fizyczna i psychiczna .Na moją kondycję wspaniale działa prowadzenie auta , jadę sobie przed siebie i nie myślę o "pierdołach " życia codziennego .Z rana kawa , trochę gimnastyki i heja do przodu .
Jeśli mi coś dolega to wszystko jest do kitu i mam kondycję rozjechanego zwierzęcia .

janusz84 pisze:W miarę możliwości znalezienie sobie jakiegoś zainteresowania które będzie sprawiało nam przyjemność , optymistyczne nastawienie do życia to przede wszystkim dobra kondycja fizyczna i psychiczna .Na moją kondycję wspaniale działa prowadzenie auta , jadę sobie przed siebie i nie myślę o "pierdołach " życia codziennego .Z rana kawa , trochę gimnastyki i heja do przodu .
Jeśli mi coś dolega to wszystko jest do kitu i mam kondycję rozjechanego zwierzęcia .

Skad ja to znam, ja też uwielbiam prowadzić auta.

No właśnie nie wyręczać się autem, tak jak kiedyś nasi dziadkowie musieli chodzić a nie jeździć. Ja sobie wieczorem przed spaniem biegam od nie dawna i mogę powiedzieć że chociaż troszkę łapię kondycji.