Tetraplegik

Jak skutecznie rzucić palenie? Próbuje, ale mi się nie udaje, wciąż wracam do nałogu.

[quote="czesio88"]Jak skutecznie rzucić palenie? Próbuje, ale mi się nie udaje, wciąż wracam do nałogu.[/quote

To że humor Ci dopisuje i jakiej słuchasz muzyki, a także że chcesz rzucić palenie to wiadomo z Twoich postów ,
napisz trochę więcej o sobie np .w jakiej kondycji fizycznej jesteś itd. co porabiasz na co dzień .
Ja nie pale 25 lat a paliłem sporo, przestawiłem psychikę w swojej głowie i nie palę ,trudne to ale daje 100 procentowe rezultaty bynajmniej dla mnie.

Ja po 8 latach palenia i nie zliczę ilu nieudanych próbach rzucenia dostałem od kolesia książkę " łatwy sposób na rzucenie palenia".
Przeczytałem i nie palę. Poleciłem ją dalej i 3 znajomych też przestało palić. Mm ją na kompie jeśli zechcesz.

Wystarczy trochę silnej woli a na pewno się uda. Trzeba naprawdę tego chcieć.

Mnie bardzo pomogły tabletki tabex. Gdyby nie moja miłosc i jej wsparcie nie dał bym rady

Ja też próbuje rzucić palenie. Mnie bardzo pomaga moja druga połówka, bez jej wsparcia nie dałbym rady.

Ja też kiedyś paliłem. Moje życie zmieniło się na lepsze, więc miałem powód do rzucenia palenia tej trucizny.

Brak pieniędzy na papierosy, to główny powód dla którego rzuciłem palenie. Udało mi się.

Ja uważam, że jeśli ktoś naprawdę chce odstawic papierosy, należy to zrobić od razu, bez przekładania na jutro, pojutrze.

Ja rzuciłem palenie papierosa z dnia na dzień. Miałem dość tego, że papieros mną rządził

Ja właśnie jestem w trakcie rzucania palenia. Stwierdziłem, że za te pieniądze które przepalałem mogę wybrać się na dobre wakacje i to mnie bardzo motywuje.

Ja już nie palę od dobrych parę lat. Pamiętam, gdy odstawiałam papierosy jaka chodziłam nerwowa. Pierwszy tydzień był najgorszy póżniej było już dużo lepiej.

Ja też próbuje rzucić to świństwo. Mam wielką nadzieję, że tym razem mnie się uda.

Najlepiej od razu rzucić palenie. Trzeba mieć silną wolę i chcieć tego.

Ja myślę, że najważniejsze są silna wola i wsparcie rodziny. Trzymam kciuki by się udało !!!!!!!!