Tetraplegik

Witam chcialem zapytac jak wy reagujecie na zmiane pogody?tj deszcz wiatr itp itd.Czy np nasila wam sie spastyka czy nieopadacie z sil jak sie generalnie czujecie?

jasne samopoczucie fatalne choć to chyba przyhodzi z czasem zależy od czasu spędzonego na ''4 kółkach''
pozdrawiam
equinox

ja od 4lat kiedy dowiedzialem sie ze nie będę chodzil czuje sie fatalnie tylko jak spie czuje sie dobrze .

Robak mam to samo tylko ze umnie jeszcze nawet spanie szlak trafil a jestem nieco ponad 2lata na wozie

A jakie macie najczesciej dolegliwosci, ktore tak wam dokuczaja, ze nawet spac nie mozecie?

Umnie generalnie bezssenosc nawet proszki niepomagaja noi spastyka tez czasem daje w kosccszarpie tymi girami co chwile i ciezko zasnac

Przyczyna spazmow, boli podbrusze moze byc pecherznurogenny, infekcja, a nie pogoda tylko.

Jolka7 pisze:A jakie macie najczesciej dolegliwosci, ktore tak wam dokuczaja, ze nawet spac nie mozecie?

Dreszcze,pęcherz , przeczulica prawej reki [kciuk,biceps],spastyka,bezsenność .

Pogoda ma spory wpływ na moje samopoczucie bo np. wczoraj 25 stopi ,było fajnie na spacerku.
https://www.youtube.com/watch?v=RlPf6ELKf5k
a dziś 15stopni to siedzę w domu, a za dwa dni ma być 30 -taka huśtawka pogodowa .
Więc i nastrój taki sobie .Łupie ,łamie, ale się nie daje .

Rady dla meteoropatów

Popraw swoją kondycję fizyczną – regularnie ćwicz i spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, niezależnie od pogody.
Wysypiaj się – aby dobrze się zregenerować, organizm potrzebuje co najmniej 6 godzin snu na dobę.
Zadbaj o dietę – wzbogać codzienne menu w witaminy i mikroelementy, które dobrze wpływają na układ nerwowy (m.in. magnez, witaminy z grupy B).
Ogranicz picie mocnej herbaty i kawy – uwrażliwiają układ nerwowy; zastąp je wodą mineralną, sokami z owoców i warzyw.
Hartuj się – odwiedzaj saunę, rano bierz naprzemiennie prysznic zimny i ciepły, zakończ zimnym.
Słuchaj muzyki – nawet po burzowym dniu ulubione melodie ukoją zszargane nerwy i poprawią nastrój.
Przebywaj w dobrze oświetlonych pomieszczeniach – dużo ciepłego światła w mroczny dzień pomaga się zrelaksować.
Otaczaj się optymistycznymi ludźmi, z nimi łatwiej znosić dolegliwości pogodowe.

Ja reaguję bardzo niekorzystnie na zmianę pogody zwłaszcza, gdy spada ciśnienie.

Witajcie .
29 st. w cieniu , lekki wiaterek .
Nawet fajnie ale z rana , teraz "szlaban " do wieczora .Czacha dymi , mózg się lasuje:)
Jak u Was
Miłego dna .

Kości bolą diabelnie! Pieczenie całego ciała, swędzą blizny i ciężki oddech. Jak tu żyć? Chmury ciemne i deszcz od dwóch dni.

Marcel , nie jest łatwo ,ale trzeba żyć bo kto wie co jeszcze zdarzyć się może . 3 m się .

Marcel, wierz mi, że zawsze może być jeszcze gorzej