<<<<<<< CURRENT_FILE
======= DIFF_SEP_EXPLAIN
>>>>>>> NEW_FILE
Nocna spastyka!!
Moderator: Moderatorzy
Nocna spastyka!!
Witam was! Jestem po urazie rdzenia na odcinku c5 6 7 . Okres jaki minął to 8 miesięcy. Moje pytanie brzmi , czy jest jakis tetrus ktoremu w nocy nogami rzuca , jak tylko ruszy reka . Nogi wygina na boki itp. Bylem na obozie FAR i poznalem paru tetrusuw , wszysy maja nogi wiodkie jak leza. Nawet na materacu ciezko cwiczyc bo te nogi rzuca. Baclofenu i innych takich rzeczy nie biore bo nie pomaga.
Re: Nocna spastyka!!
Witam .Jestem po c6 c7 od 1,5 roku i mam to samo leki nie pomagają więc się przyzwyczaj że nogi w nocy tańczą i się trzęsą niczym młot udarowy . Mogę ci poradzić jedynie abyś chronił kolana przed uderzeniem w ścianę ( lub barierkę jeżeli spisz w t łóżku rehabilitacyjnym ) ja np mam wciśniętą poduszkę między łózko a ścianę na wysokości kolan .
Wiatr w oczy i kij w szprychy
Re: Nocna spastyka!!
Az tak mnie nie rzuca . A dajesz rade wstac do siadu , ubrac sie ? Ja wlasnie nie moge przez ta spastyke . Musze wolac o pomoc żeby mi nogi wyprostowali. Pomaga siedzenie po turecku , ale nie na długo
-
- milczek
- Posty: 11
- Rejestracja: 21 sie 2013, 21:45
Re: Nocna spastyka!!
Jestem 26 lat po urazie c5/c6.Dziura w rdzeniu 11/6/8.
Od samego początku jak tylko się położę pojawia się piekąca przeczulica a potem stopotrząs i rzucanie nogami.
Trochę pomagają ćwiczenia lub ciepła kąpiel.Trzeba się z tym paskudztwem nauczyć żyć bo lepiej nie będzie.Jedyny pozytyw to to ,że mięśnie nie zanikają.
Od samego początku jak tylko się położę pojawia się piekąca przeczulica a potem stopotrząs i rzucanie nogami.
Trochę pomagają ćwiczenia lub ciepła kąpiel.Trzeba się z tym paskudztwem nauczyć żyć bo lepiej nie będzie.Jedyny pozytyw to to ,że mięśnie nie zanikają.
Re: Nocna spastyka!!
Ja jestem paraplegikiem th3/th4 od ponad roku. Też mam problem z tanczącymi nogami tylko u mnie zwłaszcza rano lub póżno w nocy gdy sie przewracam z boku na bok spastyka jest tak silna ze nieraz przejscie do siadu tak męczy ze nie raz potrzeba 2 próby. nic nie zarzywam przyzwyczajiłem się.
Re: Nocna spastyka!!
Co do ubierania się to ciężka sprawa ja muszę najpierw się trochę na siłować by usiąść ( najlepiej trochę się po obracać na łóżku wtedy spastyka puszcza na chwile ) a jak siedzę to powoli zginam nogę tak aby się nie trzęsła i się ubieram, powoli do celu z czasem sam znajdziesz dla sobie technikę i zaczniesz się sam ubierać ,grunt by to robić co dziennie tyle ile jesteś sam zdziałać a z czasem się uda .Ja pierwszy raz się ubierałem ponad godzinę a dziś ok 10-15 min mi to zabiera w zależności od spastyki .
Więc próbuj jak najwięcej sam ,powodzenia .
Więc próbuj jak najwięcej sam ,powodzenia .
Wiatr w oczy i kij w szprychy
Re: Nocna spastyka!!
na tańczące nogi - spróbuj rotor- ja kręce prawie codziennie -tj 5x w tygodniu po 2-3h i pomaga w nocy spokojnie śpię bez ,,biegania,, - pozatym leków żadnych nie biore -odstawilem baklofen jakieś dwa i pól roku temu....a bralem 3x po 25 -odstawilem i więcej ćwicze i jest ok
Ostatnio zmieniony 20 lut 2015, 21:09 przez DEREKDC10, łącznie zmieniany 1 raz.
Chociażbym szedł ciemną doliną zła się nie ulęknę ....bo jestem najgorszym draniem na tym świecie
Re: Nocna spastyka!!
a jaki masz rotor który wytrzymuje 2-3 h dziennie bo mój wytrzymuje max 30 min .Podaj nazwę twojego rotorku
Wiatr w oczy i kij w szprychy
Re: Nocna spastyka!!
Ten Ci dlugo pociągnie http://allegro.pl/rotor-elektryczny-viv ... 83384.htmlDzik pisze:a jaki masz rotor który wytrzymuje 2-3 h dziennie bo mój wytrzymuje max 30 min .Podaj nazwę twojego rotorku
You can win if you want
If you want it, you will win
If you want it, you will win
Re: Nocna spastyka!!
Jak odstawiałeś baclofen?DEREKDC10 pisze:na tańczące nogi - spróbuj rotor- ja kręce prawie codziennie -tj 5x w tygodniu po 2-3h i pomaga w nocy spokojnie śpię bez ,,biegania,, - pozatym leków żadnych nie biore -odstawilem baklofen jakieś dwa i pól roku temu....a bralem 3x po 25 -odztawilem więcej ćwicze i jest ok
You can win if you want
If you want it, you will win
If you want it, you will win
Re: Nocna spastyka!!
rotor ---RECK MOTOMED- VIVA 1-
a jeśli chodzi o tabletki - wywalilem do kosza baklofen i nie kupuje- i nie biore...... ot cała filozofia.....
a jeśli chodzi o tabletki - wywalilem do kosza baklofen i nie kupuje- i nie biore...... ot cała filozofia.....
Chociażbym szedł ciemną doliną zła się nie ulęknę ....bo jestem najgorszym draniem na tym świecie
Re: Nocna spastyka!!
a czy ktoś z tetrusów korzysta z rotora elektrycznego na górne kończyny powiem i jaki by mi mógł polecić bo największą barierą są oczywiście finanse powiem tak miałem bardzo wysoko uszkodzony kręgosłup trudno uwierzyć ale to było siedem kręgów szyjnych upadek z wysokości na schody gdzie odłamki kości powbijały się w rdzeń teraz po 8 latach następuje poprawa wruciło czucie w lewym ręku i mogę na podwieszkach zginać i prostować w łokciu i dlatego poszukuję takiego rotora elektrycznego
Re: Nocna spastyka!!
jest to porządny sprzęt lecz cena jest zaporowa nawet jako używka
http://allegro.pl/rotor-elektryczny-rec ... 74614.html
a jak chcesz tyko na ręce i nie masz jakieś mocnej spastyki to możesz mieć
jakiś za 300-500 zł starczy ale do nóg one się nie nadają !!
http://allegro.pl/rotor-elektryczny-rec ... 74614.html
a jak chcesz tyko na ręce i nie masz jakieś mocnej spastyki to możesz mieć
jakiś za 300-500 zł starczy ale do nóg one się nie nadają !!
Wiatr w oczy i kij w szprychy
Re: Nocna spastyka!!
ja mam c3-c7 ktory sie cofa (na szczscie) spastyka u mnie jest okropna, noogi w nocy zawsze sie podkulaly az bolalo, od dluzszego czasu jestem wiazany pasem przed kolanami (taki pas z pasmanterii ze sprzaczka). i spie cala noc, nogi probuja skakac ale nie ma bata, nogi sa wyprostowane, i mozna spac, polecam...takie wariatkowo ale dziala
Re: Nocna spastyka!!
Weź na refundację z NFZ ortezy na nogi. Miałem to samo, po roku zakładania na noc ortez, pozbyłem się przykurczy i od 2 lat śpię spokojnie.CountryX pisze:ja mam c3-c7 ktory sie cofa (na szczscie) spastyka u mnie jest okropna, noogi w nocy zawsze sie podkulaly az bolalo, od dluzszego czasu jestem wiazany pasem przed kolanami (taki pas z pasmanterii ze sprzaczka). i spie cala noc, nogi probuja skakac ale nie ma bata, nogi sa wyprostowane, i mozna spac, polecam...takie wariatkowo ale dziala
You can win if you want
If you want it, you will win
If you want it, you will win